નીચેનામાંથી કયા કિસ્સામાં તમને લાગે છે કે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર લાંબા ગાળાની અસરો સૌથી વધુ અપ્રિય હશે?
$A)$ જો તમને કમળો (jaundice) થાય,
$B)$ જો તમને જૂ (lice) થાય,
$C)$ જો તમને ખીલ (acne) થાય.
શા માટે?

જ્યારે આપણે બીમાર હોઈએ ત્યારે આપણને સામાન્ય રીતે સાદો અને પૌષ્ટિક ખોરાક લેવાની સલાહ કેમ આપવામાં આવે છે?

છેલ્લા એક વર્ષમાં તમે કેટલી વાર બીમાર પડ્યા હતા? તે કયા રોગો હતા?
$(a)$ ઉપરના કોઈપણ/મોટાભાગના રોગોથી બચવા માટે તમે તમારી આદતોમાં કયો એક ફેરફાર કરી શકો છો તે વિશે વિચારો.
$(b)$ ઉપરના કોઈપણ/મોટાભાગના રોગોથી બચવા માટે તમે તમારા વાતાવરણમાં કયો એક ફેરફાર ઈચ્છો છો તે વિશે વિચારો.

સારા સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી કોઈપણ બે શરતો જણાવો.

તમારા પડોશમાં સર્વેક્ષણ કરો અને જાણો કે કયા ત્રણ સૌથી સામાન્ય રોગો છે. આ રોગોના પ્રમાણને ઘટાડવા માટે સ્થાનિક સત્તાવાળાઓ દ્વારા લઈ શકાય તેવા ત્રણ પગલાં સૂચવો.

નીચેનામાંથી કઈ પરિસ્થિતિમાં વ્યક્તિ બીમાર પડવાની શક્યતા સૌથી વધુ છે?
$(a)$ જ્યારે તે મેલેરિયામાંથી સાજી થઈ રહી હોય.
$(b)$ જ્યારે તે મેલેરિયામાંથી સાજી થઈ ગઈ હોય અને અછબડા (chicken-pox) થી પીડાતી વ્યક્તિની સંભાળ રાખતી હોય.
$(c)$ જ્યારે તે મેલેરિયામાંથી સાજી થયા પછી ચાર દિવસના ઉપવાસ પર હોય અને અછબડાથી પીડાતી વ્યક્તિની સંભાળ રાખતી હોય.
શા માટે?